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01 不宜滋补过量
一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。
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02 不宜马上禁食
通常女性产后体重增加,许多人为了恢复苗条的身材,会马上节食,这样做其实有很大危害,一方面不仅有损身体,另一方面对母乳喂养十分不利。所以产妇不仅不能节食,还要多吃营养丰富的食物。
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03 不宜多喝浓汤
产妇产后多喝高脂肪浓汤,不但影响食欲,还使人体发胖,体态变型,并且使乳汁中的脂肪含量过高,致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤,如蛋花汤、鲜鱼汤等。
余姚上元教育
产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复属于服务行业的细分,是在从事介于医疗和生活美容之间的健康管理产业,并以产后女性“检测”-专业诊断-疗程方案-动态检测-报告评估-跟踪服务-为服务特色,以中医理论为基础。
产后恢复师主要是学什么
- 生理基础
孕期器官的位置变化、生殖系统、乳房、内分泌、盆底肌变化等
- 体质调理
产后便秘、产后宫寒、恶露不尽、典型月子病中医理疗、经络疏通
- 骨盆恢复
产后骨盆问题护理与饮食、矫正骨盆日常方法、盆矫正运动
- 中医基础
中医藏象学、经络学说、十二经脉与奇经八脉、气血关系等
- 乳房重塑
乳房胀痛的调理、乳房下垂的调理、乳腺增生、乳腺炎调理等
- 局部塑形
产后瘦腿、瘦手臂、肩背瘦身、美臀、瘦脸,尽快恢复身材
- 营养基础
营养素概论、能量与宏量营养素、产后营养与饮食注意事项等
- 子宫恢复
产后子宫保养、卵巢保养、阴道修复、子宫恢复操
- 腰腹雕塑
告别大肚腩饮食攻略、妊娠纹护理方法、腹部减脂中医理疗等
为什么会选择上元教育
课程适合哪类人学习?
待业没有收入,在家没有话语权的学员
本身没有一技之长,就业没有方向的学员
生活压力大,资金不够花,工作不好找的学员
为什么要学习这门课程
从国家二胎政策开放以来,每年的新生儿也在不断增加,所以需要产后恢复的人越来越多
我国每年都会新增很多新妈妈,由于现在消费观念成熟,女性也越来越注重产后恢复
每个城市的产后恢复项目局指可数,产后恢复的市场缺口大,不能满足人们市场需求
产后康复师是致力于女性的,健康和美丽的新兴行业,门槛低,薪酬高,就业前景广
产后需要注意的事项
学校简介
当前拥有1300多平方 米的教学面积,液晶显示器高配电脑180多台,多媒体教学投影仪器10多部,还 拥有三菱PLC、西门子PLC、变频器、触摸屏系列教学器材多部、PLC实验箱多套 、单片机实验箱多部、教学模具组合;教室20多间,画室3套,全职服务团队30多人,专副业教师团队450多人,当前已为杭州地区培养人才累计达6000多人次 。
常年开设课程有:会计上岗证、做账实操、会计实务等财务培训课程;报关员、报检员、单证员等外贸培训课程;平面设计、室内设计、网页设计、动漫设计、服装设计等电脑艺术设计培训课程;商务办公文秘、网络管理、计算机等级考试等电脑培训课程;机械、模具设计培训课程;单片机、PLC、建筑弱电等自动一体化培训课程;造价员和造价员实操培训覆盖了土建、安装、装饰、园林、市政等预算培训课程,建筑工程类的课程还有一级建造师、二级建造师培训;国家职业资格类培训主打课程有企业人力资源管理师、公共营养师、物流师、计算机辅助设计、电子商务师项目;外语开设了商务与等级考试相结合的英、日、韩语培训,特别推出了德、法、西班牙等小语种;此外还开设了书法、美术、舞蹈、插花等少儿、青少年及成人才艺培训系列课程,常年接受大专、本科学历咨询报名工作。
上元教育 品优圆满
上元教育是全国性的连锁职业培训机构,总部设立在苏州,由分布在江苏、上海、浙江、安徽、山东等地的80多所校区组成。上元教育品牌在业内享有高知名度和美誉度。学员遍布全国各地,遍及各个领域,为社会和企业输出专业人才超过100万。
上,取 “上等、等级高、品质良好”之意,上元教育只做高品质课程;元,即“元首、元勋、状元”之意,上元教育培养的都是优质学员;上元教育取“上元节”吉祥圆满之意,即:上元以品优圆满教育为发展愿望。上元教育立足于“企业需要什么人才,就培训什么人才;人才需要什么技能,就开发什么课程”的产品开发理念;以“培养专业人才,解决社会需求”为办学宗旨,倡导“知识改变命运、技能成就未来”、“崇尚一技之长、不唯学历凭能力”,向社会呼吁全民就业学习意识。
上元在10年的沉淀中已建立起一个、多功能、一体化的培训平台,足以满足每年数十万学员的学习需求,努力让每一位学员搭坐通向高技能、高薪酬、高职位的就业快车,让每一位学员都能成为复合型、技能型、专业型的实用人才,为社会、为国家、为自己创造财富。与此同时,上元教育也以出色的办学能力逐渐成为培训行业的标杆,在中国职业培训领域占有一席之地。
上元铸造八大员员员员员品牌课程 为社会输送优质的人才
上元教育旗下共有八大员员员员员品牌课程,涉及会计、建筑、电脑设计等职业培训领域,每个子品牌在上元教育的强大实力和卓越平台保障下,以蓬勃发展之势在全国80多个城市成为所属职业培训领域佼佼者。
上元会计培训、登元建工培训、兴元设计培训、思元外语培训、鑫元自动化培训、捷梯学历教育、上元职业资格培训、绿孔雀美术教育八大员员员员员子品牌,涉及10多个行业领域的岗位技能课程,提供一站式职业教育教学及服务。每个子品牌课程成立示范校区,教学模式,编订学习计划,成为所属培训领域典范。
品牌课程的建立和发展凝聚了上元教育总部教学研发老师和各领域专业导师的心血,学员们的学习建议也是我们的研发驱动力,上元以“质量教学”为核心,以“学员所需”“企业所求”为出发点,针对不同岗位的需求和目标选用适合岗位需要的培训课程,在办学多年教学的基础上,联手@出版社和教材开发委员会,研发发行上元专属教材与习题,在教学大纲中,纳入了老师们多年教学和工作的实际案例,毫无保留的与学员们共同分享,将具有实践操作可行性的知识传递给学员,并为学员通关致胜提供强有力保障。
专而精的子品牌运营成就专业化人才 上元教育在线来袭实现翻转课堂
上元拥有上元会计培训、登元建工培训、兴元设计培训、思元外语培训、鑫元PLC培训、鑫元学历教育、上元资格认证培训、绿孔雀美术教育八大员员员员员专而精的品牌课程。每个子品牌设置精品系列课程,学员可以享受品牌课程一站式学习体验,从零基础到技术,从初级到高级,成为课程行业领域的与骨干,企业和社会的急需人才。
就在上元子品牌运营的同时,上元教育在线的问世,实现线上线下翻转课堂教学模式,网络课程与面授课堂结合,颠覆常规职业教育的培训模式,成为中国职业培训翻转课堂。目前已开设会计上岗证、会计职称、一\二建建造师、造价员实操、资格认证等课程,共十余门课程供学员选择,精讲,考试在线系统测试,24小时客服在线,解答学员疑问,大大提高学员学员效率,同步推出的上元学习APP,将成为学员碎片时间学习的搭档,实现随时随地学习,每时每刻提高。
上元校区遍布全国 全力打造以职业技能为主的综合性办学机构
校当前已拥有上万平方米的办公教学面积、与教学需要相配套的硬件设施与专业配备;分布于全国的各个分校,在校区形象和硬件配备上延续校的统一风格与设施,根据各校区地理与环境进行合理布局,做到限度的方便学员,并配备相应的服务团队,以“坚持不懈、百战不殆;服务学员、义不容辞”为服务理念,为学员带来专业化与人性化的服务。
首先,上元教育各地校区分布与各优势地理区域,交通非常方便,可以满足不同时间不同地点前来学习的学员们的需求。另外各校按课程类别,配置对应教室,根据课程内容布置教室风格,教室配置有电脑、投影仪、空调以及按学所需配置的教学用具、实验设备、模具模型等,使学员从外部环境到内部功能等各方面感受上元专业教育体系。学员需求是上元教育不断进步与成长的动力,多年的发展已经使上元成为华东地区有十足影响力的职业教育培训机构。未来,上元将继续精耕细作,成为华东地区乃至全国具有影响力的以职业教育培训为主的综合性办学机构。
上元练内功夯实基础,高薪引进管理精英,为教学服务提供了坚实保障
上元教育作为服务业的一份子,从一开始就明白“教学质量高于一切”,抓师资建设是上元工作过程的重中之重。上元以“没有的,只有较适合学员的”师资建设理念,从不间断的进行着招聘、试讲、评比、选拔、淘汰、提升等师资建设工作,坚持把“较适合的老师”聘入课堂,“学历是基础、技能必突出”作为我们实操课程优选师资对象的条件。
上元师资分为实操、理论兼实操和理论三种类型,满足不同课程和不同学员的需求。种是技能型师资,主要是具有多年实际工作经验的设计师、工程师、经理、总监,达到上元授课要求的岗位专业人士;第二种是双师型师资,主要是具有多年实际工作经验,又具有多年授课经验的双师型人才;第三种是院校师资,针对应试型课程,为了提高学员的,获得上岗资格,上元聘请了各院校具有多年讲授应试型课程的专业师资。
上元教育风雨兼程,一路走来,已经凝聚了一大批热爱教育事业,扎根职业教育,成熟而专注的管理团队,以“为中华企业的发展培养实用人才”为企业使命;以“成为中国的综合性连锁培训机构”为愿景;力争成为百年企业,让员工和企业一起成长,实现理想!
课程安排时间:
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程(详情请咨询顾问)
具体上课时间学员根据自身时间安排选择报班。
课程周期:
课程周期长短以学员实际所报班级为准,一对一课程和培训老师沟通安排。
课程收费:
因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等,我们开设有不同的班级,费用有所区别,费用以学员所报班级为准,学员根据自身要求选择报班,如有疑问请咨询报名老师。
不同时间校区有不同的优惠活动,详细优惠以当时参加的优惠活动为准。
预约试听体验课程:
学员如需参加体验课程,需提前一周和顾问预约体验课程,提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区,顾问会及时登记预约就近校区体验课程,预约后顾问会通过电话或短信通知学员。
我们竭诚为您服务,如需帮助或了解优惠活动,请在线联系顾问,顾问会第①时间安排课程老师电话和您沟通介绍!
更新时间:2024-03-27