杭州竞思教育注意力不集中纠正训练

杭州竞思教育注意力不集中纠正训练

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下城区中山北路600弄57号竞思教育(武林府小区西北门)

对大脑有益的营养成分有哪些

【杭州竞思教育注意力纠正培训学校】0571-    杭州竞思教育科技有限公司是中国采用脑电生物反馈技术进行注意力培训的教育。竞思总部Talegenes LLC于美国内华达州,中心位于洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。欢迎来电咨询,预约顾问免费。

对大脑有益的营养成分有哪些

  大脑是人体神经系统部分,分为左脑和右脑,主导体内一切活动过程。大脑的所需的营养成分基本分为以下六大类:

  1.建筑大脑:健康脂肪。大多数脑细胞结构需要健康脂肪。大脑的自我修复和更新会消耗大量的欧米伽3脂肪酸。主要食物来源有:三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。

  2.保护大脑:抗氧化物。随着年龄增长,血液中流动的自由基会分解大脑细胞,终导致记忆丧失。抗氧化剂可以对抗自由基的危害,所以要多吃富含抗氧化剂的食物。食物来源:蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。

  3.激发大脑:高酪氨酸蛋白。某些神经传导物质,需要色氨酸或酪氨酸。而这些营养物质需要从食物中补充。下面这些食物能促进你的灵敏性和注意力:乳制品、蛋类、海鲜、大豆。

  4.滋润大脑:水。哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆。所以,每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。

  5.大脑建筑模块:维生素和矿物质。维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。如果缺乏这些营养素,将会造成大脑学习能力下降,因此必须均衡膳食。如果难以摄入多样的食物,可以服用复合维生素。记住,服用维生素时一定不要空腹,好跟食物一起吃,吸收更好,还可避免肠胃不适。

  6.调节能量:膳食纤维。大脑运转的能量全都要靠血糖,而膳食纤维能帮助稳定血糖,对大脑功能有益。富含膳食纤维的食物有:蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。

 杭州竞思教育科技有限公司是中国采用脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育。竞思总部Talegenes LLC于美国内华达州,中心位于洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。竞思教育在引进脑电生物反馈技术(Neurofeedback)的同时,引进上先进的教育理念,致力于中国青少年的注意力,经统计,竞思注意力训练有效率达到91。竞思以尖的科学技术、强大的团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

  2008年12月,美国Talegenes公司在中国设立竞思教育,并为竞思教育服务中国的用户做的理论指导与技术支撑。

  2009年起,竞思陆续在美国各合作医院和培训对共同研发的硬件和软件进行。不到两年,竞思在美国由1个研究中心拓展到4个研究中心。开始服务美国的儿童、生、企业白领乃至美国宇航员。

  2010年6月,竞思正式在中国杭州成立集开发和训练为一体的训练中心。

  竞思团队领衔人Margaret MacDonald教授,有着25年的儿童注意力训练的临床经验,是的教育医疗和医学博士。经过几年发展,竞思在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师已达63位,其中获电子学、教育学、教育心理学等博士学位达11位,获硕士学位达51位。

  竞思根据现代新脑科学的研究成果、训练的科学性,引进新的脑电生物反馈技术、训练的专业性,并使用美国Talegenes Noise Digital Reduction(NDR) 专利技术、训练的性, 通过注意力波、抑制分心波和紧张波,从而从根本上学员的注意力。

  在配合脑电生物反馈训练的同时,竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助学员的注意力,进而激发学员大脑的想象力和创造力。与其他治疗手段相比,脑电训练了训练的大化;与药物治疗相比,脑电训练摆脱了药物治疗的反复无常、终身依赖性和副作用,训练的安全性。

  截至2016年,竞思已服务超过10万人次美国学员。在中国,竞思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过60家中心,服务超过60万人次中国学员。

  竞思训练中心环境优美,老师循循善诱,训练形式丰富多样,在学员开心学习的同时得到佳的训练。寓教于乐的训练方式,以及训练所取得的良好,让竞思得到广员、教育、教育界同行的一致认可,并荣获“中国注意力训练具影响力品牌”、“中国教育行业诚信连锁”、“杭州百万家长信赖教育”等各类奖项超过50项。竞思将会一如既往地发展科学安全的注意力训练,帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率倍增,大限度发挥大脑的潜力!


竞思荣誉

 



中国注意力训练具影响力品牌

  

美国Talegenes授权书

中国教育行业诚信连锁

 

“应用生理和生物反馈”荣誉会员

更新时间:2024-03-27

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