杭州醉瑜伽培训中心
课程特色
将解剖知识与普拉提原理相结合，在较短的时间内学会如何将普拉提运用到私教课程当中去。对普拉提经典体式详细解析，统筹总结、细致分化普拉提动作的变化，普拉提的训练、教学技法及课程编排。
普拉提强调对核心肌群的控制、锻炼人体深层的小肌肉群同时能够加强人脑对肢体及骨骼肌肉组
| 课程安排 | 较好阶段 | 第二阶段 | 第三阶段 |
| 1.普拉提的发展和运动原则 2.运动病症和他们丽禁忌运动的指示 3.普拉提的呼吸技巧和应用 4.姿态生物力学及骨骼排列 5.普拉提入门练习精解 |
1.初级动作及变化讲解 2.骨盆和脊柱的中立位 3.脊柱的中轴延伸 4.普拉提初级经典动作 5.肩带结构/肩胛的灵活和稳定 6.普拉提级经典动作及变化 |
1.普拉提中高级经典动作及变化 |
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醉瑜伽dx
醉瑜伽dx成立于2016年，坐落于美丽的人间天堂——杭州，具有独立颁发全美瑜伽联盟认证资质的 教练培训学校。是杭州全美瑜伽联盟授权认证学校暨考试总部，瑜伽界的黄埔军校。 认证，师资，住宿，复训，出国进修。“严格是大爱，实战出大师”瑜伽界的黄 埔军校。
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独特教学醉瑜伽dx以“严格是大爱，实战出大师”的教学理念，以5+2教学法，（5 是体式的：准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等 2是体式的：功效和辅助手法）特设实战周和90天教学观摩，精细化教学，高强 度反复训练，模拟教学演练，高标准毕业考核。外教和近百名专业导师团队，提供一站式 教学培训、助你走向大师之路。
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专业的教师 专业教学
至今为止已向全国各地培养输送超过5000名瑜伽教练 ，帮助学员在毕业后都能专业授课。“严格是大爱，实战出大师”；醉瑜伽dx——瑜伽界的黄埔 军校。醉瑜伽dx隶属醉瑜伽旗下品牌，拥有数百名外教，一站式瑜伽教练培训基地，助 你走向大师之路。是全美瑜伽联盟认证学校暨考试总部，拥有RYT200、RYT300、RYT500认证资格， 严格按照全美瑜伽联盟RYT要求进行教学培训、考核、审核、颁发证书。
课程安排时间：
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）
具体上课时间学员根据自身时间安排选择报班。
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。
课程收费：
因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等，我们开设有不同的班级，费用有所区别，费用以学员所报班级为准，学员根据自身要求选择报班，如有疑问请咨询报名老师。
不同时间校区有不同的优惠活动，详细优惠以当时参加的优惠活动为准。
预约试听体验课程：
学员如需参加体验课程，需提前一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约后顾问会通过电话或短信通知学员。
我们竭诚为您服务，如需帮助或了解优惠活动，请在线联系顾问，顾问会第①时间安排课程老师电话和您沟通介绍！
更新时间:2024-03-27