重庆儿童注意力训练中心，重庆博爱儿童康复中心在重庆市分别开设有重庆江北中心以及沙坪坝中心、杨家坪中心，主要针对2岁以上语言发育迟缓、孤独症(自闭症)谱系障碍、智力发育迟缓、感统失调、注意力缺陷、多动症等儿童行为发育问题的早期干预、早期强化。

重庆儿童注意力训练中心，许多父母可能会发现，孩子在生活中有很多注意力不集中的情况，比如让孩子玩拼图，他可能一边玩一边看妈妈在做什么，或者看爸爸在玩什么手机游戏。

其实孩子注意力不集中，大多是因为家长错过了以下几个关键的训练期，我们一起来看看：孩子注意力难集中，抓住这几个训练关键期！

婴儿训练的关键期——眼睛观察

专注力训练较早的关键期是在孩子的婴儿期，父母不觉得太早，其实在宝宝身体还没有发育完全的时候，他就已经开始注意事物了，只是通过眼睛。

孩子出生时眼睛只能观察20cm左右，观察较多的是人脸。所以家长要通过让孩子用眼睛观察来提高孩子的注意力。例如，经常靠近孩子的眼睛说话，逗逗他，对他微笑等，可以锻炼孩子的专注力。

儿童关键训练期——玩具

幼儿时期，孩子有一定的认知能力，对周围的事物充满好奇，有探索的欲望。这时他的动手能力也增强了，父母可以用玩具来培养他的专注力。

比如给孩子一些小玩具，但是不要太杂。它们可以是一套积木或一个小音乐盒。当孩子专注于玩耍时，父母不应该总是用其他事情打扰或吸引孩子的注意力。

这样，创造一个安静的空间让他“研究”玩具，对孩子锻炼专注力很有帮助。

学前训练的关键时期——阅读和游戏

上学前，也就是孩子的幼儿园时期，此时孩子已经有了一定的专注力，加上幼儿园的课间学习，专注力会达到15分钟甚至更长。

而且孩子的认知能力和动手能力都有了很大的提高，家长可以通过阅读和玩游戏来帮助孩子提高专注力。

童年训练的关键时期——兴趣爱好

一般来说，孩子在童年时期的专注力已经基本固定，但还有补救的机会，那就是用兴趣爱好来引导孩子。比如孩子喜欢画画、唱歌、做手工、学舞蹈等，父母可以给他报兴趣班，会提高他的专注力。

家长要把握好每个关键期的具体训练特点，帮助孩子做针对性的训练，慢慢提高注意力。