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成都金牛小儿肥胖康复中心 中医绿色疗法助力小儿减肥

 

随着生活水平的不断提高,小儿肥胖问题也日益凸显。过度肥胖不仅影响孩子的外貌导致孩子心理问题,更对他们的身体健康造成诸多隐患。那么,如何应对小儿肥胖呢?中医绿色疗法或许能为家长们提供新的思路。

中医绿色疗法包括小儿推拿、艾灸、食疗等多个方面,在治疗小儿肥胖方面有很多独特之处。小儿肥胖多与脾胃功能失调有关。脾胃是人体消化吸收的重要器官,若脾胃功能失常,就容易导致食物不能正常运化,堆积在体内形成脂肪。

小儿推拿通过特定的手法刺激足三里、中脘等穴位,可以调节脾胃功能,促进消化吸收,增强新陈代谢,减少脂肪堆积。还可以缓解孩子的压力,改善睡眠质量,这对于控制体重也非常重要。

艾灸具有温通经络、散寒除湿、调和气血的作用。艾灸神阙、关元等穴位对于脾胃虚寒型的小儿肥胖来说可以增强脾胃功能,促进脂肪的代谢。

中医讲究药食同源,对于肥胖的孩子,可以多吃一些药、薏米、冬瓜、荷叶等健脾利湿、清热化痰的食物,有助于孩子控制体重。同时,要控制孩子的饮食量,避免暴饮暴食,少吃油腻、甜食和高热量的食物,这些食物会让孩子脂肪过剩形成堆积。

运动可以增强孩子的体质,提高身体的代谢率,帮助消耗多余的脂肪。家长还应鼓励孩子多参加户外运动。总之,中医绿色疗法作为一种安全、有效的治疗方法,为小儿肥胖的防治提供了新的途径。