亲爱的多动症孩子的父母们：

当您轻轻揭开这封信笺的温柔面纱，或许正值心灵的港湾略感疲惫，思绪如迷雾中徘徊的船只，又或许，您刚刚从与孩子共舞的“微型冒险岛”上归来，那场以爱为名的“小战役”，虽硝烟未散，却满载着成长的印记。作为多动症孩子的父母，你们可能承担着比普通父母更多的压力与挑战。但请相信，你们并不孤单，在这条充满坎坷的道路上，有无数人与你们同行。

多动症，这个看似简单的词汇，却给家庭带来了无尽的波澜。孩子的好动、注意力不集中、冲动行为，常常让你们感到心力交瘁。在那些瞬间，情绪似乎如汹涌的潮水，随时都可能将你们淹没，让你们陷入情绪崩溃的边缘。

但是，我们不能任由情绪崩溃主宰我们的生活。为了孩子，也为了我们自己，我们必须找到方法来避免情绪的决堤。

较好步，要学会理解孩子。多动症并不是孩子的选择，他们也在努力地与自己的行为作斗争。当他们无法控制自己的身体和注意力时，他们内心同样充满了困惑和无助。试着站在孩子的角度去看问题，理解他们的困境，我们的怒火也许就会少一些。

 第二步，给自己留出空间。照顾多动症孩子是一项艰巨的任务，但我们不能忘记照顾好自己。找个时间，让自己放松一下，可以是一杯香浓的咖啡，一本喜欢的书，或者一次短暂的散步。只有当我们自己的情绪得到释放，才能更好地面对孩子。

 第三步，建立支持系统。与其他多动症孩子的父母交流，分享彼此的经验和感受。你们会发现，自己并不是一个人在战斗。同时，也可以寻求专业人士的帮助，他们能够提供有效的建议和方法，帮助我们更好地应对孩子的问题。

 较后，保持积极的心态。虽然多动症给我们带来了很多挑战，但我们也要看到孩子的闪光点。他们可能有着丰富的创造力、善良的心灵和无限的潜力。相信在我们的努力下，孩子一定能够克服困难，茁壮成长。

​亲爱的父母们，这条道路或许崎岖，但请不要放弃。你们的爱和坚持是孩子较坚实的后盾。在每一个疲惫的时刻，在每一次情绪即将崩溃的边缘，深呼吸，告诉自己：“我可以，我的孩子也可以。”

每一滴汗水，都是浇灌希望之花的甘露；每一次挫败，都是铸就坚韧之盾的烈焰。在这条既布满荆棘又绽放花朵的道路上，每一份坚持与努力，都在默默铺就通往理解与接纳的桥梁。

让我们携手，以爱为舟，以理解为帆，勇敢地驶向那片属于所有家庭、所有孩子的宁静港湾。在那里，不再有疲惫与困惑的阴霾，只有相互扶持的温暖阳光，和孩子们纯真无邪的笑容，如同春日里较绚烂的花朵，绽放在每个人的心田。

 祝好！

                                                      成都小米熊多动症康复中心

                                                        2024年 9月28 日