长沙樱花日语培训
开设：动漫日语、商务日语、考级日语、高考日语、日本留学等
机构地址：长沙市芙蓉区解放西路
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都说“女人如花”，那么月经就应该是“花期”的标志了。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但月经对于女人来说却是极为重要的。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”,这种女人一般是没有生育能力的，会受到别人的歧视。
有的人每次月经量特别少，而且一两天就结束了，这是怎么回事呢?很可能是由血虚引起的，导致血虚的原因有两个：一个是脏腑失养，另一个是血不载气。心主血，肝藏血。肝相当于一个血库，血库充盈，肝的疏泄功能正常，月经也会正常。如果血库枯竭，或是肝失疏泄，经量就会少。月经是女性健康的晴雨表，发现状况及时调理。只有将疾病消灭于萌芽状态，才能使生命之树常青!
1、为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，月经与体重和体内脂肪含量关系极大。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，经常加班、熬夜晚睡等。
3、常生闷气心理抑郁
女性受到了委屈千万别憋着，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
1、月经期:yin道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期多少天正常:从月经来潮的较好天到下次月经来潮的较好天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
3、月经血特点:月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子官颈粘液及阴道上皮细胞等。
4、月经血量:正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天较多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
5、月经期表现:多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
1、注意私处卫生
避免不洁的；日常清洁用清水擦洗外yin即可，不要用水或者洗液冲洗yin道，以免导致yin道的平衡被打破。
2、保持良好的身心状态
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
3、选择柔软棉的内衣
内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、注意卫生，预防感染。
首先注意外生殖器的卫生。月经期间不能。量大时要勤换卫生巾。
5、注意保暖
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。
月经是女性健康的晴雨表，发现状况及时调理。只有将疾病消灭于萌芽状态，才能使生命之树常青!