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课程目标
让学生掌握跆拳道相关知识，对练习者的协调性有一定的促进作用，跆拳道是一个集柔韧和力量、速度为一体的运动，长期坚持跆拳道的练习者，身体的协调性和灵活性都会有明显，步法变得灵活而巧妙。
培养对象
绿带班晋升
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更新时间:2026-09-02 16:14:49
