标准交谊舞，原起于英国伦敦，1924年由英国发起欧美舞蹈阶人士，在广泛研究传统宫廷舞，交谊舞及拉美的各式士风舞的基础上对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。

并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了，继而又推广到各国，受到了许多的欢迎和喜爱。1950年，英国“黑池”由英国icbd(舞蹈组织)主办了首届性的--“blackpooldance festival1950”（黑池舞蹈节），并把规范后的舞蹈命名为标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届性的。

随着此种舞蹈在的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
摩登舞和拉丁舞风格迥异。摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲男士的绅士风度和女士们的妩媚。男士需身着燕尾服，白领结；女士则以飘逸，艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。

摩登舞，包含有华尔兹、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。

华尔兹，其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。

探戈舞，起源于非洲，流行于欧美，2/4或4/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。它的较大特点就是：当我们朝向一个方向移动时，而我们的身体却朝着另一方向。

狐步舞，是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，一分钟30小节左右，音乐分配强弱适中，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓。

快步舞，、欢快、活泼，因此深受人们的喜爱。它的音乐为4/4拍，每分钟50小节，慢步通常占两拍，舞步轻盈跳跃，充满青春活力。

维也纳华尔兹，又称快华尔兹，主要特点是不停地旋转，舞步数量很少。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，为3拍子音乐，每分钟56小节。

利姿舞蹈——的、的、专业的艺术培训连锁。

利姿舞蹈（杭州利姿文化艺术策划有限公司）成立于2004年2月，是由上级部门批准的正规办学，由浙江省职业拉丁舞选手、中国国标舞总会（CBDF）杭州分会会长、获“体育舞蹈称号”的毛峥春许硕老师创办。

利姿舞蹈是、的、专业的艺术培训连锁，规模大、学员数量多、师资力量强、舞种多的艺术培训连锁。

◤利姿舞蹈◥：

“中国国标舞总会（CBDF）”杭州分会；

“标准舞联合会WSDF（中国）总部”指定培训考牌基地；

北京标准舞指定招生培训基地；

北京百汇演艺学校指定招生培训基地；

12年的办学历程，16家连锁分校；

满意学员，数以百计的奖杯；

数十位央视及电视台以上出镜舞蹈小明星；

9成少儿学员获及国标舞奖项；

少儿拉丁舞学员*通过标准舞联合会（WSDF）的考牌；

◤我们的荣誉◥：

●2006年2月利姿舞蹈总教练许硕老师赴北京参加评选获得“体育舞蹈”称号；

●2008年利姿舞蹈少儿艺术团学员喻涵坤、陈诗怡、王勇富等三位小朋友被选拔参加2008春节（2008年2月6日）中央电视台少儿频道《少儿春节联欢晚会》拉丁舞表演！

●2009年利姿舞蹈获第二届亚太地区国标舞公开赛较佳团队奖！

●2010年7月利姿舞蹈校长毛峥春老师担任新加坡“鱼尾狮杯”标准舞公开赛评审！

●2010年5月利姿舞蹈少儿艺术团张宏毅、卓亦娇、孙艺静入选浙江少儿频道“蒙牛”未来星决赛！

●2011年4月获第四届“世华舞联”浙江标准舞、社会舞锦标赛组织奖！

●2013年7月获第十届新加坡“鱼尾狮杯”标准舞公开赛集体舞金奖！

●2014年5月获第三届IDSA中国杭州标准舞公开赛组织奖！

●2015年5月获第四届CBDF中国杭州标准舞公开赛拉丁舞金奖！

欢迎各届人士合作利姿艺术培训连锁。