【苏州阅读培训】◆24小时咨询热线◆:0512-QQ:专注于幼儿、、、高中的全阶段语文教育，在文语到语文的学习中，注重人文素质的培养和正向价值观的引导，创立了文字，文语，品格，素质，语文的五层金字塔式全语文教育体系。

1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度较快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。

2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，阅读的效率。

3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应整体阅读的速度。

4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。

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