35天[王]夏令营

【杭州聚冠教育】24小时在线咨询热线：0571-QQ：/span> ，杭州聚冠欢乐成长系列夏令营以“言传身教、授之以行、感知文明、德育树人”为宗旨，“体验军旅生活、发现真正自我、培养良好习惯、挖掘内在潜能、培养团队协作、感恩回报父母”六大主题，让孩子们在言传身教中收获感知，在亲身的实践中能力，在专业训练中树立优良习惯。更多课程详情及优惠活动请联系值班在线老师！！

2018聚冠“王”夏令营

主办单位：杭州聚冠教育夏令营组委会

理由：
    还在为身上的游泳圈烦恼吗！还在羡慕那些身材轻盈的同学吗！从这个夏天开始不需要了，聚冠“王”实现你心中的愿望。我们6年的专业经验，799余名营员亲身体验，健康科学夏令营，真正让你在充满乐趣的活动中科学健康的完成蜕变重生！新时代的生活节奏越来越快，导致您没有时间去关注孩子的身体健康。不妨让孩子走出家门，放弃零食，拾起信心，在专业营养师和教练的指导下减去多余的脂肪，能够更健康的成长！

【聚冠王认为】减重不是一个体力和耐力的活动，更多的是认识自我，挑战自我，战胜固有模式的过程。是一个展示自我魅力的过程！它是一个蜕变，一个多彩绽放的过程！

五大：
    ●专业的餐饮管理团队提供服务
      餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程；及时收集营员反馈并进行合理改进；完善的食品安全质量监督体系，孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。
    ●严格的师资选拔、培训、晋升体系
      三重面试层层筛选、三个月的密集培训，完善严格的职级机制，行业级的师资配比：活动中每8-10名营员配备一名专业培训师，配以三年以上营队组织经验的项目经理24小时监管。
    ●苛刻的安全标准配以应急处理措施
      严格推敲的活动流程、半封闭式的营地管理、久经考验的师资团队、日夜轮岗的安保团队、经验丰富的医护人员、完善合理的应急措施，孩子的营队活动安全、健康、快乐！
    ●悉心呵护无微不至的“贴心式服务”
      每日两次体温的监测、洗澡水温的调节、室内温度的监控、夜间熄灯的查房、营员房间的消毒、为小龄女生梳头、沐浴后吹干头发……已经成为了我们专业标准化服务中必不可少的环节。
    ●远在天边近在眼前的互动交流平台
      每日更新大量孩子的活动照片并上传至聚冠夏令营网站上配以固定的亲子热线时间，以便家长及时了解孩子在营地的情况。

五大服务：
    医--经验丰富的儿童急诊医护人员随队，基地内设有医务室，妥善处理一切突发事件。
    食--三餐营养配餐、时令水果，种类丰富，均衡营养。 
    住--聚冠教育青少年国防教育基地，10人间（空调、独立卫浴），集中住宿，便于管理。
    行--组委会常年专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车护送。
    玩--活动课程及活动器材全部为组委会专门设计制作，活动中的教育性及安全性。

超值赠送：
    ●营员报名获赠聚冠夏令营儿童精美纪念营服套装（帽子1、T恤2件）。
    ●营期结束时获赠精美纪念一份，营员有机会获赠炫丽水晶奖杯一座。
    ●营员营期获赠价值110000元人身意外伤害保险（意外医疗。

聚冠“王”训练特点：

1、全封闭式训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，逐步养成良好的生活习惯，实现科学；

2、中小型有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化方案，让学员在短时间内达到较佳，达到。

3、训练时间：训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练根据营员具体情况做相应的安排；

4、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即

   A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习；

   B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈；

   C：不定时的郊游活动；

5、的科学训练之外，羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目，培养运动兴趣；

6、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志,营员的自理能力，勇于挑战自我,从而综合能力。

7、以营员的自身兴趣为前提，通过科学的方法，户外出游与体育运动相结合, 放松心情孩子快乐的。

招生对象：7 - 18岁对自身体重不满意，希望通过体育锻炼、身体素质、培养运动兴趣的青少年。

招生人数：40人/班 （按年龄分班训练）

活动时间： 
2018年07月01日- 2018年08月04日（较好期，为期五周）
2018年07月08日- 2018年08月11日（第二期，为期五周）
2018年07月15日- 2018年08月18日（第三期，为期五周）

减重：男孩子减掉原始体重的15，女孩子减掉原始体重的12 ，未达标者则继续免费参加直到达标为止。

活动费用：RMB 11880元/人
（注：以上费用包含营地交通费、景点交通费、住宿费、营养配餐餐费、景点门票、基地娱乐项目以及培训项目费用等，不含外地往返北京集合地交通费）

数据统计：聚冠王夏令营是浙江省为数不多较早推出的减重夏令营，是针对体重控制与管理的专项夏令营！从2011年至2017年推出6年以来，聚冠一共服务了799位夏令营学员，老学员复学率达26，年龄段分布在8-17岁之间，学员遍布江浙沪等地区。课程从心态辅导、重塑信念、健康饮食、运动健身、生活习惯、娱乐互动等方面展开，家长满意度高达98.5。学员们普遍收获了体重达标、身心健康、自信阳光、积极乐观，快乐成长。

2018杭州聚冠“王”夏令营

 A减重运动课程表+B常规活动课程表=35天“王”课程表

 A减重运动课程表

 B常规活动课程表

【训练】是要培养孩子的合理的健康饮食习惯，有规律的作息习惯，适量的运动健身习惯，积极阳光的健康心态！

温馨提示：营期中需要自备物品

①携带泳衣、泳帽、泳镜等。

②个人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等）

③运动服饰，多套换洗衣物（内衣、内裤、两双运动鞋）

④随身背包、防晒霜、随身小毛巾、花露水、水壶(mL)

⑤如孩子有一定特长，可携带节目所需服装、道具等

较好周：适应阶段   2-7

第二周：普通强度   9-14

第三周：强度   16-21    是培养：健康的——“运动” “饮食” “作息” “心态” “习惯”

第四周：强度   23-28

第五周：普通强度   30-34

减重：男孩子减掉原始体重的15，女孩子减掉原始体重的12 !

偏胖的孩子通过健康饮食和运动，甩掉身上的赘肉！

身材匀称的孩子，按照既定的夏令营课程安排变得强健体魄，心智！

包涵正—减重前

包涵正—减重后

（衣服明显变的宽大，腰围胸围变小，脸变尖，肚子平了。减重13斤！）

 蔡瑞哲—减重前

蔡瑞哲—减重后 

（脸部和身材明显改变，从一个小胖子变成一个身材匀称的男子汉，减重13斤！）

陈拓—减重前

陈拓—减重后

（较明显的是之前的大肚腩不见了，整个人小了两圈！减重13斤！）

陈紫—减重前

陈紫—减重后

（小女孩克服重重心里难关，较终还是笑到了较后。大肚腩不见了，减重10斤！）

江楚峰—减重前

江楚峰—减重后

（看他是不是变了一个人？减重14斤！）

汪陈涛—减重前

汪陈涛—减重后

（大肚腩甩掉了，现在是多么和愉快，更找回了自信和乐观。减重14斤！）

王依琳、童昕—减重前

王依琳、童昕—减重后

（减重好姐*、好伙伴。减重的路上互相鼓励和支持使她们战胜了的艰辛！她们了，王依琳减重11斤，童昕减重6.5斤！）

王子钰—减重前

王子钰—减重后

（减重队伍的队长，时时刻刻都是一个标兵，一位知心大哥哥。减重17斤！）

      以上是聚冠减重营中，减重队伍中的一小部分案例。还有许许多多的队员，通过自己的努力，不断克服困难，战胜自己的事例！他们在聚冠流下了努力的汗水，也流下过坚持的眼泪。聚冠的老师们能为有你们这样的小战士而感到骄傲，祝你们永远健康，快乐。我们爱你！

【杭州聚冠教育】24小时在线咨询热线：0571-QQ：/span> ，杭州聚冠欢乐成长系列夏令营以“言传身教、授之以行、感知文明、德育树人”为宗旨，“体验军旅生活、发现真正自我、培养良好习惯、挖掘内在潜能、培养团队协作、感恩回报父母”六大主题，让孩子们在言传身教中收获感知，在亲身的实践中能力，在专业训练中树立优良习惯。更多课程详情及优惠活动请联系值班在线老师！！