没有基础，0基础可以学习中医推拿按摩吗

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没有基础，0基础可以学习中医推拿按摩吗?

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一、便秘怎么推拿

从胃开始,此处的皮肤下面的内脏是我们消化道胃的位置,左侧乳头直下,与肋骨的交点,右手的食指与肋骨相贴。以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。肚脐此处的皮肤下面的内脏是我们消化道十二指肠和小肠的位置。人体正中线,掌心贴肚脐。以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟,同时可使用震法。

阑尾右手小指紧贴髂前上棘(人体平躺时,腹部与腿部相连较明显的高骨)。以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。同时可使用震法。从右髂前上棘到右肋缘下,横向到左肋缘下,再滑向左髂前上棘,空滑到右髂前上棘,周而复始。以摩法和擦法为主,用一定的力量,按顺序摩擦上述的皮肤,使力量浸透到内脏,周而复始,共计5分钟。

二、便秘的食疗偏方

1、润肠增液香蜜茶,蜂蜜65g,香油35ml,将香油兑入蜂蜜中,加沸水调服。每日早晚各服。香蜜茶是一款非常好的食疗方,能润肠增液,滑肠通便,主治血虚便秘,证件大便干燥、努挣难下、面色无华等,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

2、益气润肠之土豆蜜汁:将土豆洗净切碎后,加开水捣烂,用洁净纱布绞汁,加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯,连服半个月左右。益气润肠,主治气虚型便秘。

3、顺气行滞决明润肠茶:将草决明炒至适度,然后碾碎,用沸水冲泡5~10分钟,代茶饮。每日一剂,服用时间不拘时,温服。决明润肠茶可顺气行滞,主治便秘,对胸胁满闷同样具有良效。

三、导致便秘的坏习惯

平时很少喝水,这是主要的便秘的病因,便秘患者较好喝8~10杯水。特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应。该排便的时候不排,总是忍着,由于现在工作节奏加快,经常在有便意的时候忍着不便,较终酿成了便秘。习惯性地服用便秘药,如果没有便意,就开始服用便秘药,这样的习惯简直就是健康的大敌。总是拿着书或报纸如厕,大便不畅的时候,坐在马桶上,看着书、报纸,似乎很悠哉,不过,很多人可能不知道,这也是便秘的原因。

以上就是关于便秘原因、便秘食疗偏方、便秘推拿按摩的介绍，希望对大家有帮助。

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更新时间:2023-03-22 15:28:28

机构介绍

成都浩诚职业技能培训学校于2013年由成都市人力资源和社会保障局、民政局批准成立，是省建设厅直属培训学校，建设厅、四川建设人才网网站公布的指定培训学校。我校位于武侯区科华北路58号亚太广场C座，场地面积1000多平方米，主要提供建筑装修类、中医养生类职业技能培训以及相关证书考试服务，数年来帮助了一批又一批的学员习得职业技能并获取资格证书。

作为一家培训单位，浩诚始终致力于打造具备过硬职业技能的专门型人才。2015年，经浩诚报考的技工证出证量占成都市总量的55.3%。中国就业市场形势严峻，劳动力供大于求，缺口达一千多万人，结合到中国人口老龄化日益突出的现状以及成都本地的文化内涵，浩诚职业技能培训学校开设了以中医养生为主题的多项专业课程，通过系统化培训和专业指导，帮助学员快速掌握专业技能并走向工作岗位。除此之外，我校还开通了技工资格认证考试与培训服务，涵盖了包括电工、焊工、车工、吊塔司机、叉车司机、吊塔指挥、厨师、保育员在内的多个工种，一经通过相关考试，均会由相关国家职能部门颁发资格证书。

建校以来，学校始终秉持着“诚信、专业、拼搏”的办学理念，为社会输出了大量的专业型人才。浩诚职业技能培训学校所聘请的九大员岗位培训教师均为各高校在职教师，中医养生系列课堂讲师也都有着丰富的从业经验，加之课堂上的亲身示范和悉心指导，学员往往能够轻松掌握相关知识与技能。为了给师生营造舒适的教学环境，学校为每间教室配备了空调以及多媒体设备。线上线下同步教学是我校的另一特色，历年真题加上独家预测，让学员可以随时练习而不必受地点限制。

风劲潮涌，自当扬帆破浪；任重道远，更需策马扬鞭。浩诚职业技能培训学校已经成功培养了成千上万专业型人才，帮助他们成长为行业精英。未来，学校将始终肩负着为社会育人才、为个人谋发展的责任与使命，开创新的辉煌篇章。

——学习与进步当是每日清晨醒来思考的第一件事

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