较后一周冲刺，对家长和孩子来说至关重要，给大家的建议有以下几方面：

教材是的重要依据，高卷上的每一道题都能在教材上找到相应的知识点，而且高题中基础知识占有较大比例。所以，在较后阶段要注意认真研读教材，梳理和熟悉知识脉络，牢记知识点、公式、定义、定理等，掌握课本上的重要结论和典型方法，基础题尽量不丢分，或者少丢分。

坚持每天抽时间适当做题，较好做一套，并且按照高考时间要求限时完成，仔细分析出错原因，查漏补，有针对性知识空白点和薄弱环节。这样既可以保持思维的灵活和流畅，还可以保持审题答题的敏感，等到高考做题就不会感到手生。

高考的时间是上午9点—11点和下午3点—5点。现在距高考只有8天时间了，建议考生不要再像以前那样晚睡早起学习到深夜，避免高考时间段生物钟处于低谷，影响答题效率。要睡眠时间，注意适当活动放松，调节紧张的神经，尽量按照高考时间安排做，把生物钟和兴奋点调整到高考的时间段，正常发挥。

心态决定成败。在复习中发现盲点和薄弱点，这很正常，因为几乎没有人能把所有学过的知识都能准确无误地掌握和应用。在较后阶段，以整理梳理知识点为主，认真复习自己前面中的错题，不要再去钻偏、难题，避免让自己产生紧张焦虑情绪。一定要相信自己，坚定的信念和信心。

另外，还要注意饮食清淡卫生，饮食应荤素搭配，较好不要摄入过多富含糖类、脂肪食物，防止出现各种疾病。