济南思维导图培训去哪里?帮助记忆的方法有很多种。但是思维导图是一种有效的帮助我们实现脑中图像的记忆方法。思维导图也有很多不同的名称,有的叫记忆思路图,有的叫它思维连线图,德国学者称为记忆图,《学习的革命》的作者称其为脑图,日本学者叫它智能集成板块。
设计思维导图法则是通过为您提供与大脑(工作方式)一致的特定技巧来帮助您更地开发智力。按照这些法则,您的记忆力和创造力都会得到巨大的。
法则一:在纸的正中央用一个彩色图像或符号开始画思维导图。
原因:在正中央开始画是因为这能反映出大脑思考程序的多钩状特性,从核心向四周发散思想可以因此获得更多的空间和自由。使用图像和色彩则是把这句古老的谚语“一幅图像胜于千言万语”用于记忆力和创造力。
法则二:把用大写字母写在六条线上的主题与中央图像连在一起。
原因:主题被联起来是因为大脑是通过联想来工作的,如果线条附着于主题就会在(大脑)内部(产生)类似于“附着”(着的思想)。线条要粗一些,印刷体字大一些,这样来反映出这些主题的重要性。
法则三:线与线相连。
原因:思维导图这种连接的结构反映了大脑中的联想本性。
法则四:用印刷体字。
原因:写印刷体字会多花一些时间,但是这种直接“持久的反馈”和相当清楚的印刷体文字会带来非常多的好处。
法则五:印刷体字写在线条上。
原因:把印刷体字写在线上,这样建立起了基本结构的关系和联想。人们常发会发现如果他们重新组织思维导图的基本骨架,许多单词会立刻“突然出现”在合适的位置。
法则六:每条线上只有一个关键词。
原因:每个关键词都有自己用来数不清的联想含义。把关键词单独放在线上,让大脑从这个词上更加自由地扩展出去。词组会让单个的词语受到限制,减少了创造力和清楚地再现记忆的可能性。
法则七:在整个导图中都要使用色彩。
原因:色彩是各种形式思想的主要的刺激物,尤其是在增加创造力和记忆力方面。色彩也要有美感,这会在画思维导图时增加大脑的愉悦感,回顾、复习、使用思维的兴趣。
法则八:在整个导图中都要使用图像。
原因:达?芬奇建议要有适当的大脑训练:“学习艺术的科学”。运用图像把记忆力到近乎,让创造性思考的效率十倍,增强问题解决能力和交流能力,诸如此类。过一段时间以后,它还能个体的知觉能力和技巧。
法则九:在整个导图中使用代码和符号。
原因:运用了各种形状如有色彩和箭头的个性化代码为思维导图添加了第四维度。他们常会加强思维导图作者的分析力、说明力、构造力、组织力和推理能力。
记忆力的两个原理是'强调'和'找关联'。强调,简单来说就是让写下来的东西更显眼。记忆海马体,对显眼、有趣的东西才有反应,有反应的对象才会进行记忆。而且显眼的东西可以刺激情绪,使扁桃体提供帮助,进一步海马体的反应,记忆也就更。
那么显眼的要素有哪些?就是'色彩'、 '涂鸦'、'框线'。所谓涂鸦,说的简单些,就是标志或注记。而框线就是学生时代在课本上画线画圈,标示的动作。
1)用色彩加深记忆
前面有提过,只要时间足够,就尽量把中央印象或分支上的涂鸦画得五彩缤纷。所谓五彩缤纷,就是至少要用三种颜色。这三种颜色如果全都是暖色系或冷色系,印象会不够鲜明,所以请挑选显眼的配色,这样才能强调,加深记忆。
先用相同颜色统整一连串分支(从相同主干出来的复数分支),但是若一连串的分支都用同样颜色,不够显眼,所以如果先画好的分支是暖色系,下一层就改用冷色系,配色有强调对比,记忆就更鲜明。当然,若有考虑到中央印象配色和分支配色的对比强调,更好,记忆也更深刻。总之,就是要用彩色笔画图,思考什么配色显眼。
2)用涂鸦(标志或注记)加深记忆
在描绘思维导图的时候,如果碰到某个关键词是自己想要强调的,就在它旁边画上自己联想到的涂鸦,如图中箭头所标示的部分,比方说爱心符号、数字、微笑符号之类。
有些人可能会把涂鸦画的相当精美,但是涂鸦毕竟还是涂鸦,目的在于强调自己写下的文字,所以是成为回想的线索。既然要画,就要画成可以回想的关键。以强调的观点来说,涂鸦当然也要加上鲜艳的颜色,才更好,才更容易找关联。用来的思维导图也可以加入涂鸦和标志,这样可以愉快地记住许多事情。
或许有些人回想起自己的学生时代,会惊觉'啊,原来我以前也这样做过'。因为上课太无聊,而在课本上画的漫画,到了的时候突然就想起来。因为这个开头,想起课本那几页的内容,而写出答案;说不定就有人碰过这样的事情。这个例子就是课本上的涂鸦跟课本内容之间产生关联,记忆力的实例。
思维导图也是一样的道理,在你想要记忆的部分旁边涂鸦就对了,这么一来就会联想到'那个涂鸦旁边好像有答案喔',这便是记忆力的原则。平时习惯在思维导图中加入漫画或涂鸦,就能记住出题的内容和关键词。并非指正经八百地拿着课本读书,所以画几条线、随手涂鸦、上色,这些小动作是完全不必顾虑的。
的目的,就是在争数,金榜题名。为了通过,读书方式不必讲究,只要有效就好。
更新时间:2020-07-03 14:01:39