天津众信行健身开设的孕产康复训练课程针对女性产前产后功能性及矫正训练*教学指导，进行专业培训，培养符合市场需求的综合性全面专业人才，帮助学员顺利！

　　孕产康复训练课程简介

　　全球范围内来看，科学、安全以及有效的运动不仅提升孕妇与胎儿的健康水平，同时对于改善孕期女性情绪、增强自信、降低产后抑郁都有着非常关键的益处。。

　　女性产前产后功能性及矫正训练课程有助于健身教练了解整个孕期妈妈的生理及心理变化，有能力带领孕妈妈运动，并安全有效地指导孕妈妈完成训练计划，达成训练目标，成为出色的女性孕期训练专家。

　　孕产康复训练课程大纲

　　孕产妇的生理特点及普通女性的区别

　　产后恢复的重要性及市场前景

　　产后恢复需要针对性训练的特殊肌肉

　　产后恢复训练时注意事项及危险规避

　　孕产妇功能评估及身体评估（评估工作及检测）

　　产后恢复动作练习（实操）

　　孕产康复训练课程适合学员

　　本课程需要具有一定运动解剖学、运动生理学基础，健身教练、跑步、格斗、球类等项目教练、瑜伽导师、舞蹈老师、训练师，理疗康复师、推拿按摩师、体育运动科研工作者、产后康复相关医生、治疗师，运动/健身/医学类在校生，广大的健身爱好者

　　孕产康复训练课程背景

　　1、全球范围内来看，科学、安全以及有效的运动不仅提升孕妇与胎儿的健康水平，同时对于改善孕期女性情绪、增强自信、降低产后抑郁都有着非常关键的益处。美国妇产科学会（ACOG）早在2006年就公布孕妇训练指南，提出孕期女性应该每天进行0分钟以上的中等强度运动。

　　2、女性产前产后功能性及矫正训练课程可以让你了解整个孕期妈妈的生理及心理变化，有能力带领孕妈妈运动，并安全有效地指导孕妈妈完成训练计划，达成训练目标，成为出色的女性孕期训练专家。