十年磨砺，打造立体化教学内容
认识自我：采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试， 指导学员分析自身的性格与气质等心理特质； 深刻而全面地认识自身优势与不足， 使学员达到正确定位，自我悦纳的目的。
管理自我：通过情绪与压力测试，模拟真实压力情景， 提供有效而实用的应对压力的工具，引导学员正确面对 压力，并教给学员科学的放松方法，使学员能够合理调 节情绪，真正成为自己的主宰。
激发自我：采用专业的个人动机与归因方式测试，分析 经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身 经历，使学员认清归因误区，进而改变不当 的归因方式，同时结合别开生面的互动培训 游戏，挖掘学员自身潜力，为成功打下坚实 的心理基础。
成就自我：通过自信心测试，结合可操作的独特的镜子技巧与心 像技术，使学员学会积极的心理暗示，让学员增强自 信，体验成功的感觉，找回真正的自我， 从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作， 实现人生意义上的突破与超越。

当下社会越来越进步了，人们的文明素质与修养也变得越来越高了，在日常生活当中之所以还会看到一些人素质低下的表现，最重要的原因就是因为他们之前缺乏良好的沟通能力，一旦人与人之间学会了沟通的话，就不会存在这种情况了，于是提高自己的沟通能力，掌握自己的沟通技巧就成为了很重要的一方面了，为此如果要想在短的时间内提高沟通技巧的话，最好可以参加沟通技巧与培训这个活动，时间久了从中可以获得许多新的东西。
这些所谓的沟通技巧与培训有哪些内容呢?沟通真的就是那么的重要吗?对于这些问题，我想告诉大家们的是沟通真的很重要，而掌握相应的沟通技巧就是最为重要的一个环节。要想沟通好，就必须学会以下几点，第一就是要学会宽容，因为在职场上我们会学到各种各样的人物，会碰到各种各样的事情，当然也会有许多令自己不满意的事情，这个时候最需要的就是宽容，如果有时间有能力的话，可以心平气和的跟他们讲道理，比如说作为一名公司的接待人员，就必须在有客人出现的时候面带微笑，这样客人才会有兴趣接受到你的服务，从某种程度上来讲可以为公司获益，第二当在倾听客人的意见的时候，虽然说在持不同意见的时候可以发表自己的观点，但首先应该对别人的意见表示赞同，懂得尊重别人，别人才会尊重你，这也是沟通技巧与实训最为重要的一个方面，做起来也是非常困难的一件事情。