北京动因体育

少儿网球培训班
北京动因少儿网球培训
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课程详情

  北京动因体育开设的少儿网球培训班是帮助学员掌握网球的基础动作要领,根据不同学员的基础能力进行针对性的训练来增强学员的专项技能,培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,培养运动兴趣,建立规则意识;培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神。

  课程简介:

  1.手把手教学、鼓励式教学

  教练运用鼓励的方法教育孩子,提高孩子的运动兴趣与积极性。

  2.Happy Time

  趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学,快乐成长。

  3.多人pk

  课堂中设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。

  4.团队协作

  团队合作训练,让孩子之间通过配合,学会沟通、默契、尊重和承担。

  5.随堂测试

  阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。

  6.实战演练

  让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。

  教学大纲:

  训练课:标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。

  技能测试课:网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。

  体能测试课:参考国家标准,优选测试项,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

  比赛课:专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。

  专项体能课:网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

  学习网球的好处:

  1.锻炼孩子的空间思维能力,提高神经系统的灵活性

  2.有助于智力提升和身体器官的发育,促进孩子长高

  3.培养孩子优良的品质与优雅的气质,身体挺拔舒展

  4.锻炼孩子独立成长能力及团队协作能力

  5.提高孩子的自信,勇于尝试,勇敢拼搏

  6.锻炼孩子的沉着冷静和果断应变能力

  7.提升孩子的耐心,面对得失时保持心态平稳

更新时间:2022-10-22 13:29:10

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