宏优少儿体能训练暑期班，由专业的老师指导，提高孩子身体免疫力、促进孩子智力发展、培养孩子良好的性格、培养坚强的意志、增强学生的就业优势、培养孩子创新精神和实践能力。
1.幼儿基础体能（跑、跳、平衡、四肢协调、上肢力量、下肢力量等）、xx体育达标（跳绳、50米跑、坐位体前屈、50*8耐力跑、仰卧起坐）；
2.跳绳：技术动作稳定性，耐力、速度；
3.50米跑：反应技术动作、调节性、速度；
4.坐位体前屈：柔韧性、协调性；
5.50*8耐力跑：反应技术动作、协调性、速度、耐力；
6.仰卧起坐：腹肌力量、耐力；
适合对象：
4~16岁青少年儿童
发展孩子的弹速能力、跳跃能力、动作速度能力、耐力
培养孩子的社交能力与合作精神
在运动中能够积极表现自我
敢于面对和克服困难
有正确的胜负观、同时发展运动特长培养孩子的自信心
愿意注定尝试与挑战
建立规则意识
体验运动中获得成功的快乐
提高孩子身体免疫力、促进孩子智力发展、培养孩子良好的性格、培养坚强的意志、增强学生的就业优势、培养孩子创新精神和实践能力
学校简介
宏优体育在2007年成立于杭州，公司一直致力于青少年儿童的体育教育，给青少年儿童提供体育教育机会，培养青少年儿童的运动习惯，让他们在体育教育中收获无限可能，是宏优体育创办的初衷。宏优体育更是体育总局评定的“体育产业示范项目”认证的体育教育品牌。
宏优体育致力于青少年儿童体育教育引领者，针对4-16岁不同年龄段孩子的生理及心理特点，以各类体育项目为载体，研发出适合不同孩子的分级体育培训课程。造就新时代中国“好孩子”，兼顾专业技能学习、专项体能训练和人格品质培养的青少儿运动训练体系，成就青少年儿童在体育教育中收获无限可能。
2021年，宏优体育已在杭州设立了7大青少年儿童体育教育中心，涵盖上城区、拱墅区、余杭区、西湖区等城区，开设了青少年儿童篮球、足球、羽毛球、体能、格斗等项目课程。截至目前，宏优累计服务人次超过100万。每年约有8000名新同学加入我们。宏优体育每年开设课程超过2.5万节课，每年有超过200+名教育从业人员为宏优学子提供贴心服务。让每个青少年儿童养成“终身体育”的锻炼意识和习惯。
更新时间:2025-07-01 09:21:30