1.阴阳流·疗愈序列（一）
2.疗愈瑜伽的原理及观点
3.评估的几大类型、以及如何评估测试
4.阿育吠陀的历史与哲学
5.元素和身体部位、三大生命能量
6.经典疗愈瑜伽体式详解（一）

1.疗愈流之根基序列（动态）地
2.Flow Yoga的几个阶段
3.阴瑜伽的历史及练习原则
4.阴阳哲学及身体部位
5.经典疗愈瑜伽体式详解（二）
6.疗愈瑜伽体位中常用呼吸法种类与重要性
7.疗愈瑜伽之根基序列（静态）
8.小结梳理、案例分析、答疑解惑（一）

1.疗愈流之流动序列（动态）水
2.脉轮的奥义
3.情绪与身体部位的关系
4.开启情绪流动通道的阀门
5.经典疗愈瑜伽体式详解三
6.疗愈练习中的核心要点
7.疗愈瑜伽之流动序列（静态）

1.疗愈流之燃烧序列（火）
2.看见即疗愈--凝视点在疗愈中的重要性
3.生命之火/火呼吸在练习中的重要性
4.内在的转化能量
5.读懂身体疼痛隐含的意义
6.经典疗愈瑜伽体式详解四
7.疗愈瑜伽之拜月式序列
8.小结梳理、案例分析、答疑解惑（二）

1.疗愈流之绽放序列（风）
2.Prana与生命能量的关系
3.瑜伽呼吸与呼吸治疗
4.呼吸形态与焦虑之间的关系
5.瑜伽心理学
6.身心疾病or心身疾病
7.舒缓压力、调节焦虑序列
8.语言的力量～疗愈瑜伽中引导口令重要性
9.颂钵的原理及课程中的运用

1.身心统合练习序列（空）
2.疗愈瑜伽团课及私教上课流程
3.如何设定课程目标
4.课程编排几大原则
5.三大体质适合的瑜伽体位法
6.深层放松、改善睡眠序列
7.烛光冥想
8.小结梳理、案例分析、答疑解惑（三）

1.身心综合练习序列
2.瑜伽体位法功能分类与重要性
3.案例分析梳理、实操
4.理论及实践