1主要训练学生的软开度和素质训练，通过地面的基础训练解决肢体的柔韧性，使身体各个部位得到解放。
2依据学生的接受能力快慢，适当加入中国古典舞的精髓，手眼身法的练习，编排小段的身韵组合，从而达到身体各个部位的协调能力，学生也能从中锻炼表现力。
3.软开度得到解放的同时对学生进行把杆上的基础训练，（如：手位，脚位，站姿，擦地，蹲，小踢腿，单腿蹲，控制，腰，大踢腿）。
4.技巧训练：为学生开设古典舞技巧练习，（如：前桥，后桥，侧手翻，四位转，吸腿转，平转，回边转，点翻，吸翻，蹿翻等）因人施教，使每个人都能掌握一技之长。
5.软开度，技术技巧过硬的同时，展开对舞蹈剧目的高精尖训练。如有剧目的，经过老师审核，通过老师帮助继续进行加工处理，达到高精尖标准。如没有剧目的，老师依照学生个人能力，安排学生对剧目的学习，终使其达到的要求。