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体育健身类课表 | |||||||
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班号 |
名 称 |
开课时间 |
上课日期 |
上课时间 |
授课内容 |
学费 | 次数 |
| TY601 | 乒乓球 | 9月11日 | 六、日 | 上午8:30-10:30 | 乒乓球基础练习，掌握乒乓球基本技术与战术 | 300 | 10 |
| TY602 | 乒乓球一对一 | 自定 | 自定 | 自定 | 乒乓球基础练习，掌握乒乓球基本技术与战术 | 300 | 10 |
| TY603 | 陈氏太极拳 | 9月15日 | 四 | 晚上7：00-9:00 | 陈氏太极拳15式 | 280 | 6 |
| TY604 | 陈氏太极拳 | 9月15日 | 三、五 | 晚上7：00-9:00 | 陈氏太极拳38式、26式、56式规定套路 | 600 | 15 |
| TY605 | 陈氏太极拳 | 10月5日 | 六、日 | 上午8：30-10:30 | 陈氏劳驾一路、二路、新架一路、二路 | 900 | 30 |
| TY606 | 空手道 | 滚动开班 | 六 | 晚上6:30-8:30 | 基本步行、基本技法、组合动作技术、形、组手等的学习 | 280元/月 | |
| 750元/季 | |||||||
| 1440元/半年 | |||||||
| 2480元/年 | |||||||
| TY607 | 跆拳道 | 滚动开班 | 六、日 | 晚上7:00-8:30 | 套路、对拆、技术、自卫术和素质训练等 | 280/月 | 8 |
| 480/双月 | 16 | ||||||
| TY608 | 散打 | 滚动开班 | 六、日 | 晚上7:00-8:30 | 姿势、步法、拳法、脚法等 | 280/月 | 8 |
| 480/双月 | 16 | ||||||
| TY609 | 瑜伽班 | 滚动开班 | 二、四 | 晚上7:00-8:00 | 伽的基础理论；初级体位法；瑜伽的呼吸、冥想、实践等 | 360 | 10 |
| TY610 | 健身操 | 滚动开班 | 一、三、五 | 中午12:15-1:15 | 有氧操 | 150 | 12 |
| TY611 | 柔道 | 9月18日 | 六、日 | 晚上6:30-8:30 | 自我保护技术、基本动作、摔法练习、被摔倒地保护技术 | 300 | 9 |
更新时间:2022-01-08 16:35:39
