正宗广东肠粉学习

编辑:成都蜀名厨餐饮管理有限公司 2024/07/06 10:57

学习广东肠粉的制作流程,可以遵循以下步骤。这些步骤结合了多个来源的信息,以确保准确性和全面性。

一、准备材料
主要材料:

粘米粉:是制作肠粉的主要粉类,根据不同配方,用量会有所不同,如120克或300克。
水:用于调配米浆,比例一般为米(或粉)与水的比例为1:2或1:3,具体根据配方调整。
其他粉类:如玉米淀粉、小麦淀粉等,用于增加肠粉的韧性和口感,比例一般为粘米粉的1/4或更少。
调味料:如盐、鸡精、生抽、蚝油等,用于调制肠粉的馅料和酱汁。
馅料:根据个人口味选择,如鸡蛋、瘦肉、虾仁、生菜等。


工具设备:

磨浆机(如果使用大米磨浆)、搅拌器、蒸锅、蒸盘(或肠粉抽屉)、刮板等。
二、制作米浆
磨浆(如果使用大米):选择粘性较差的大米(如旧米),洗净后浸泡6小时以上,然后加入适量的水(如米1:3水)磨成米浆。磨浆过程中可加入适量的生薯粉(如40克)收水,并搅拌均匀。
调配粉浆(如果使用粘米粉):将粘米粉、玉米淀粉、小麦淀粉等粉类按比例混合,然后慢慢加入清水,边加边搅拌,直至混合均匀成米浆。注意避免结块现象。
三、准备馅料和酱汁
馅料处理:将鸡蛋打散、瘦肉切末或切片、虾仁去壳去线等,根据个人口味准备。
酱汁调制:在碗中加入生抽、凉白开、鸡精、食盐等调味料,搅拌均匀备用。也可以根据个人口味加入葱末、蒜末等炒香后倒入酱汁中。
四、蒸制肠粉
蒸盘准备:在蒸盘上刷上一层薄薄的食用油,以防粘盘。
倒入米浆:将调好的米浆倒入蒸盘中,厚度根据个人喜好调整。注意保持米浆的均匀性。
添加馅料:在米浆上加入打散的鸡蛋、瘦肉末、虾仁等馅料。也可以先蒸一层白肠粉,然后再加入馅料蒸制。
蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制。蒸制时间根据米浆的厚度和火力大小而定,一般约为2-5分钟。注意观察米浆的变化,当表面出现皱纹且触摸起来有一定弹性时即可。
五、取出与切割
取出肠粉:用刮板或铲子将蒸好的肠粉从蒸盘上轻轻刮下,注意不要刮破。
切割装盘:将刮下的肠粉切成适当的宽度和长度,装入盘中。


六、淋上酱汁
在装盘的肠粉上淋上之前调好的酱汁,撒上葱花、香菜等点缀物即可食用。

注意事项
在制作过程中要注意火候的控制,避免米浆煮糊或蒸制过度导致肠粉过老。
刮肠粉时要用力均匀,避免刮破或刮得太厚影响口感。
酱汁的调制可以根据个人口味进行调整。
通过以上步骤的学习和实践,相信你可以掌握广东肠粉的制作流程并制作出美味的肠粉。

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