从大方向来看，托福备考可分为了三个阶段，由简单到难，每个阶段针对不同的重点进行。第 一阶段：重点背单词，看OG，听力、作文入门备考初期，要进行大量的词汇积累，循环背诵。 如果缺乏词汇量，阅读中的词汇题会大量丢分。听力无法有效记笔记，不但影响听力成绩，还会影响综合写作和综合口语的发挥。第二阶段：重点阅读和听力，作文和口语入门，加强单词复习阅读的精练 托福阅读部分总共有三篇，每篇阅读材料后有11－13道题。托福阅读文章比较长，而且题量也比较大，所以我们答题一定要根据题目抓取阅读文章关键部位。第三阶段：重点口语和写作，兼顾复习阅读+模考。主要复习口语和写作，正常复习阅读、听力、单词，训练做题速度、技巧等，针对错题进行总结。

记忆托福单词的方法有哪些1. 跟着录音背单词，很多小伙伴不能够记住单词的原因大都是发音不过关，单词读不准，所以一定要跟着标准的录音背单词，反复听录音并跟着大声朗读单词，不断刺激大脑，印象也特别深刻；2. 经过句子背单词，孤立地背单词只能是“背了记、忘了背、背了又忘”！因此在句子中单词才是有生命的单词，才能牢记单词的意思和用法；3. 利用软件背单词，现在各种背单词的软件层出不穷，质量也是参差不齐，我们不妨多试几个，选一款适合自己的；4. 狂读背单词，背单词的时候，要做到大声、清晰、快su，这时候你的注意力会高度集中，记忆的效率会大大提高，你不仅记住了单词，还锻造了口腔肌肉。

托福听力技巧1. 听文章大意，在托福的听力考试中，许多听力问题并不要求我们理解材料的每一个细节，而是要能够把握说话的思想和框架，因此，小编建议要培养自己听文章大意的能力，许多同学听完材料，问他听到什么，只能说出几个零散的单词，这是远远不够的；2. 练习听写，在托福听力考试中试是先放录音后看题目，所以这就考察了我们短时间内对信息的储存能力，另外它能将一个人听力中所有的小问题都暴露出来，然后全部解决掉，这样自然有效率，也深刻；3. 仔细听材料，边听边读，手拿着笔，在不认识或似曾相识但不认识的单词下面划线，录音结束后，开始查生词，并将生词誊写在原文旁边。把这个词的意思写在这篇文章里；4. 听更难的材料，准备托福听力考试时，通常听力练习的高难度必须超过考试难度，这样在考试时才会有自信的感觉，稳定才能取得好成绩。

考托福有什么用？利于申请奖学金考托福高分能够申请奖学金。TSE这一考试一直是美国比较看重的考试,而美国一些州的法律规定,学生(比如中国大陆学生)需要取得TSE成绩50分以上才可以担任助教工作,这意味着在这些州的中,如果没有TSE分数在50分以上你就不能获得TA的奖学金了。而TSE考试相对来说是一个比较难的考试,尤其对于中国大陆的学生来讲,很多英语专业的学生,甚至是在担任英语教师的考试者通常也难以获得50分以上的分数。尽管有些学校可以用SPEAK考试来代替TSE,但SPEAK一般没有TSE,有些学校仅仅是在某些在校学生一直无法通过TSE的时候采用SPEAK作为替代措施(这也意味着SPEAK考试通常比TSE考试更容易通过)