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耻骨联合分离的原因有哪些？

骨盆的平衡占据着重要的意义，骨盆一旦失衡，久而久之会引起脊柱的代偿，向上影响腰椎，胸椎，颈椎！

严重的话会导致脊柱的侧弯，轻则导致脊椎发生小关节紊乱，引发一系列疼痛问题！

骨盆倾斜的危害：

1、人体比例失衡

骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼互相牵动。如果骨盆出现变形，其他的骨骼会随之产生畸变，从而造成无法正常运作，使身高变矮。骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。

2、下半身肥胖

骨盆变形，会引起内脏下垂、小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。另外，由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的场所，如肌肉的力量降低，脂肪就会囤积起来。

3、肩颈酸胀，腰背痛

骨盆前倾是较常见的体态问题，骨盆前倾是骨盆位置偏移的一种病态现象，从身体肌肉群来说，造成骨盆前倾主要是因为我们髂腰肌紧张、腹直肌过弱、竖脊肌紧张以及臀大肌过弱等。

较明显的症状是臀部后凸、小腹前凸，经常久坐和不良姿势容易造成骨盆前倾，时间久了,会引起肩颈和背部疼痛甚至腰椎间盘突出等问题！

4、慢性疲劳，体寒

骨盆倾斜时，血管会受到压迫，会造成血液不循环。加之，原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长，这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后，造成血液和淋巴液的流动不畅，身体会处于发冷的状态，畏寒的情况就会更加恶化。

5、膝关节疼痛

重心前移的另外一个后果，就是膝超伸，很多人运动稍多一些会膝盖疼，根源就在这了。

6、便秘、痛经、经期不适

骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。

骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。

骨盆由中间的骶骨，尾骨和左右两侧的髋骨构成，髋骨由髂骨，坐骨和耻骨融合而成。

骨盆的关节包括：骶髂关节，骶尾关节，耻骨联合

由髂骨和骶骨构成的关节叫骶髂关节，也是经常出现半脱位导致疼痛发生的部位！

许多人一些不良坐姿和习惯性跷二郎腿会引发骶髂关节疼痛，有人说自己没有不良习惯，为何同样会出现骶髂关节痛？

因为半脱位具有隐蔽性，或许年幼时一个屁股蹲摔到一侧坐骨，或高处跳落，单脚受力过大，引起股骨重力传递异常，引发髋关节异常，当时可能只是轻微不适，但其实已为半脱位埋下祸根！

久而久之轻微的半脱位会随着每天的活动持续加重，有的时候出现的不适感，常常以为是过度劳累所致，但也许是当时的隐患已慢慢发展！我们的身体从成人到年老就是一个向着不平衡发展的趋势，只是有的快有的慢而已！和工作生活习惯都有很大的关系！

由骶骨和尾骨构成的关节叫骶尾关节，常常有些人在失足跌倒时，容易摔伤尾骨导致骨折！

尾骨在女性分娩时可向后移动两公分左右，目的是为了方便胎儿的顺产！

骨盆前方两侧耻骨相结合的关节叫耻骨联合，耻骨联合之间有软骨相接，其间隙约3-5毫米，孕期女性的耻骨间隙还会增加至少2-3毫米

在骨盆无骨折的情况下，耻骨联合间隙超过10mm时，即可诊断为耻骨联合分离。

孕期耻骨联合分离的原因

妊娠期0-12周的孕妇身体会开始分泌松弛素，使耻骨周围的韧带变得松弛，耻骨联合间隙变宽，为宝宝分勉做准备。

耻骨联合分离的因素

①胎儿过大，婴儿体重＞4kg

②第二产程（指从子宫口开全到胎儿娩出）＞150min

③盆底肌 III-IV 度撕裂

④高龄产妇

⑤产时大腿过分外展或既往有骨盆外伤史

耻骨联合分离多见于孕晚期与产褥期宝妈，发生率为1/30000~1/300，统计显示，约31.7%的孕产妇遭遇过耻骨联合处疼痛或不适，其中早孕期发生率约为12%，中孕期发生率约为34%，晚孕期高达52%。

耻骨联合分离会出现什么症状呢？

1、耻骨联合处疼痛，并有明显压痛

2、可伴有腰背痛、臀部痛、腹股沟疼痛、大腿内侧疼痛

3、翻身、抬腿时疼痛加剧

4、行走困难，严重者无法行走。

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