孩子频繁眨眼、清嗓子、耸肩、甩头——这些不自主的动作让很多家长既困惑又担心。抽动症的行为训练以抽动综合行为干预（CBIT）和习惯逆转训练（HRT）为核心，通过帮助孩子识别抽动前兆、学习替代性动作、配合放松训练和环境调整，达到有效控制症状的目的。

如果孩子已经确诊抽动症，且症状影响到学习或社交，建议尽早开始行为训练。以下按三个方向整理成都地区相关资源，供家长参考。

一、方向一：评估与行为干预结合

华西二院（儿童神经科/抽动与多动专科）

华西二院设有抽动与多动专科，定期举办抽动疾病线上科普答疑活动，由陈小璐教授等讲授抽动疾病知识及CBIT行为治疗相关内容。科室已建立完善的共患病诊疗体系。如果孩子抽动症状伴有注意力不集中、多动、强迫等共病，可先进行系统评估，明确行为训练的侧重点。适合抽动伴有共病、需要先明确干预方向的家庭。

二、方向二：专项行为训练课程

市妇儿中心（抽动症非药物治疗班）

市妇儿中心是川内开展“抽动症非药物治疗”课程的机构，课程以抽动综合行为干预（CBIT）为核心，涵盖一对一抽动综合行为干预、亲子课堂中的习惯逆转训练（HRT）个性化指导、压力管理与情绪调节技巧。科室还开展父母效能培训、脑电生物反馈治疗、感觉统合训练等，每年诊治多动症抽动症患儿10000余人次。适合希望系统参加CBIT课程、获得个性化行为指导的家庭。

三、方向三：综合干预与家庭支持

成都小米熊（行为发育科）

成都小米熊设有行为发育科，针对抽动症开展行为干预与家庭指导相结合的综合支持方案。干预方式包括习惯逆转训练（HRT）、家长指导及中医辅助调理（如耳穴贴压安神定志）。依托一体化成长健康管理模式，通过跨专业团队（、特教老师、心理咨询师）协同，对孩子进行行为、情绪、社交、学习能力的系统评估。同时融入认知行为训练，用趣味训练提升专注力，并指导家长调整家庭环境，避免过度批评，用正向鼓励强化孩子的良好行为。每周开展家长培训，帮助家庭掌握科学的应对策略。适合需要从评估到干预一体化服务、注重家庭指导和家长培训的家庭。

四、如何选择

如果孩子症状伴有注意力不集中、多动、强迫等共病，建议先到华西二院抽动与多动专科做系统评估，明确行为训练的侧重点。如果孩子以单纯运动抽动或发声抽动为主，希望系统参加CBIT团体课程，市妇儿中心的非药物治疗班是较为直接的选择。如果希望获得从评估到干预一体化的综合支持，且注重家庭指导和家长培训，成都小米熊是合适的选择。

抽动症的治疗遵循阶梯原则——轻度、不影响功能的孩子以心理安抚和环境调整为主，需要干预的孩子再进行行为训练。

五、家长常见问题

问：行为训练需要多长时间？

CBIT一般包含8次治疗，通常在10周内完成。习惯逆转训练配合家庭练习，多数孩子经过系统训练后症状可得到有效控制。

问：孩子抽动症必须先吃药才能做行为训练吗？

不一定。轻中度抽动障碍以行为治疗为主，安全且有效。中重度情况可考虑行为治疗与药物联合。具体方案需由评估后确定。

问：家长在家里应该注意什么？

不提醒、不批评、不模仿。每一次提醒“别眨了”都会将孩子的注意力拉到抽动上，加剧焦虑和抽动频率。保证充足睡眠，减少压力，表扬孩子控制抽动的努力。

六、温馨提示

孩子频繁眨眼、清嗓子，不是“坏习惯”，也不是“故意的”。行为训练能教会孩子识别抽动前兆、用替代动作控制症状。家长不提醒、不批评，配合专业训练，孩子可以逐步学会自我管理。如果孩子抽动症状已持续较长时间，建议尽早到正规机构的行为发育科或儿童神经科做一次专业评估。

免责声明：本文为科普内容与机构信息整理，供家长参考，不替代专业评估建议。文中机构信息为公开渠道整理汇总，具体课程安排、挂号方式请以各机构较新通知为准。若孩子存在抽动问题，请前往正规机构对应科室面诊评估。