企业内训AQA管理隶属于美国质量认证有限公司(简称AQA),总部设在美国哥伦比亚市,是一家专业的认证、培训。
咨询电话:0512-nbsp; QQ:/span>
课程目标:
经典的提供你量身定做的压力应对建议
独到的视角你透彻理解压力的构成要素
实用的技巧协助你及时有效地释放压力后果
科技的理念帮助你自身处理压力的能力
新颖的见解帮助你构建和谐的工作生活氛围
课程时数:
6hr
课程大纲:
部分 压力管理
一、人这一辈子
二、什么是压力
三、工作压力:做事的压力与做人的压力
预期压力与非预期压力
四、压力的两面性
五、面对压力的心态:十人十蟹、欲霸武林与杀驴
六、压力的管理:变脸与打破江湖价值观、正气、人性化与执行力
七、信念的力量:邓稼先、史蒂夫·乔布斯、克林顿总统
抗战:毛主席与蒋总统
八、减压的方法:担心
系统的方法:十字绣与油画工厂
《隆中对》到底说了什么?
九、做事入道企业内训|企业内训学校|企业内训培训
第二部分 情绪管理
一、情绪失控:怄气
二、对情绪的正确认识:EQ:情绪智能
情绪对人生的作用
情绪感觉的四种分类
三、为什么要管理情绪:业绩能力意愿
四、情绪的管理方法
五、EQ型处理他人情绪法
1、四种人的领导
2、接受:是注意他人情绪、接受有这份情绪的他
钢七连的后
3、分享:永远先分享情绪感受、后分享事情的内容
安慰引发的战争
下属做错事时在想什么?
肯定:对不适当行为设立规范,勾刻一个明确框范,找出可以理 解或接受的给予受
不被赏识?乌鸦与喜鹊
选人过河
策划
六、处理焦虑的技巧:系统的方法
负面情绪
垃圾场理论
直面抱怨:做一个受欢迎的
七、冲突管理:为什么会有冲突
冲突处理策略
协作性问题解决的四个阶段
做事与做人
X、Y、Z法
接篮球法则
八、训练:法式面包房
九、情绪调整:拜佛
十、幸福的方法
咨询电话:0512-nbsp; QQ:/span>
更多请点击进入:http://www.pxto.com.cn/jigou/58570
学校地址:江苏省苏州工业园区岸芷街18号
企业内训|企业内训学校|企业内训培训