专业早餐学习清凉五谷豆浆制作方法,豆浆起源于中国,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。刘安在淮南八公山上炼丹时,偶尔将石膏点入豆浆之中,经化学变化成了豆腐,豆腐从此问世,这在诸多典籍中均有记载。
现磨豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的,所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢?那就是因为:相传刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。现磨豆浆是早餐流行餐。

豆浆制作:用料:黄豆(或者任何喜欢的豆子)适量,温开水根据自己口味来定
步骤:
1,把豆子洗干净上锅煮熟(豆子一定要煮熟,要不生的豆子会有毒性的)
2,豆子中火煮大约40分钟左右就煮好了。
3,加入温开水(看喜好,水的多少自己掌握,喜欢浓稠的就放多些,喜欢清淡的就少放些)
4,喜欢纯正的就用纱布过滤下,嫌麻烦的不过滤也很好喝,一杯美味有营养,简单方便的自制豆浆就做好啦
5,豆渣别浪费哦,加点面粉鸡蛋用油煎一下很好吃的,或者用豆渣洗脸,能够很好的清洁肌肤,去角质
技巧:
1,打豆浆的黄豆要泡好,相信大家都知道,如果你想让豆渣更少,不妨把黄豆泡10个小时以上后,把水空出,然后把泡好的黄豆再放入冰箱里冷冻,这样打出的豆浆豆渣就会特别少,而且打好的豆浆会更浓稠,香气四溢。
2,把泡好的黄豆放在蒸笼中蒸熟,再用豆浆机打豆浆,这样打出的豆浆口感上会更好,而且豆渣也更少,不过这样会营养流失的大一些。
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更新时间:2026-01-14 17:03:55
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