课程详情
课程介绍
从基础开始学习，以基本动作和多球为主，让学生们更快的巩固基础动作。很多成人和学生们对乒乓球有一定的误区，认为多打就是好，其实不然，在基础阶段，其实是多挥动作为主，动作不对越打越错，基础课主要就是针对动作的准确性设立了，让学员们在一节课上，在不打多球的时候同学们都在挥动作，动作对了，球自然就打上了，水平自然提高的更快了。
熟练掌握基本动作，和步法。加强击球速度和力量，掌握基本的旋转变化，和基本的旋转发球。
招生年龄：7岁以上和成人
①掌握乒乓球主要技术，提高技术的质量，学习和掌握基本战术，区分技术类型打法，引导技术风格，合理安排比赛。
②进行全面身体素质训练，结合专项特点重点发展反应速度，动作速度以及身体的协调性。
③通过语言和行为控制的方法，对比赛和训练中表现出的心理问题进行调整
（1）传授乒乓球的基本理论知识，了解现代乒乓球起源、发展现状及发展趋势。
（2）学习并基本掌握三大技术即：发球与接发球技术、推挡球技术、正手攻球技术。
（3）了解乒乓球规则与裁判法。
