《幸福心理学》

（1天）

（2025年6月7日，2280元/人）

课程对象：

• 对生活职场比较困惑迷茫的所有人士；

课程目标：

• 了解幸福的内涵与外延；
• 了解幸福的不正确理解与追求；
• 了解幸福的积极影响因子；
• 了解拥抱幸福的秘诀；

课程大纲：

一、幸福的真正内涵

• 幸福是什么？
• 幸福是一种心态？
• 幸福是一种状态？
• 幸福是一种占有？
• 幸福与拥有
• 幸福与快乐
• 幸福与满足
• 幸福与得到
• 幸福与情绪
• 幸福与自我
• 幸福与追求
• 幸福与目标
• 幸福与权钱名

二、“幸福”的歧途

• 名声越大越幸福
• 钱越多越幸福
• 权力越高越幸福
• 拥有越多越幸福
• 学历越高越幸福
• “容貌”越美越幸福
• 玩弄别人幸福
• 欺骗别人幸福
• 富二代幸福
• 官二代幸福

三、幸福的积极因子

• 积极的情绪
• 快乐的种子
• 适度满足的心态
• 恰当的追求
• 学习的动力
• 健康的身体
• 和谐的关系

四、拥抱幸福

• 幸福的四驾马车
• 心态、情绪、健康、关系
• 美好婚姻
• 人际协调
• 职场达变
• 得失进止

上课地址：1）银波大酒店<天潼路135号、吴淞路80号>

2）长城饭店<眉州路272号>

联系人：王先生、吕女士