学习物理需要灵活掌握各种方法和技巧，包括学习技巧和解题技巧。以下是一些高中物理学习方法与技巧的汇总：

建立物理概念

物理概念是理解物理现象和解决物理问题的关键。因此，要注重对物理概念的深入理解和掌握，尤其是对于一些容易混淆的概念，更要进行对比分析和记忆。
重视物理规律

物理规律是描述物理现象和事物的基本原理，包括定律、定理、自然法则等。要深入理解物理规律的内涵和应用范围，同时也要注意物理规律的适用条件和局限性。
掌握基本方法

学习物理要掌握一些基本方法，如理想模型、极限思想、等效替代等。这些方法可以帮助我们简化问题、理解现象、推导结论等。
培养解题能力

解题能力是学习物理的重要目标之一。要注重对典型例题的掌握，从中总结出解题的思路和方法。同时也要适当做一些练习题和模拟试题，以检验自己的学习效果。
学会分析问题

分析问题是解决物理问题的关键。要学会分析问题的物理过程、状态、条件等，从而找到解决问题的方法和思路。
重视实验操作

实验是学习物理的重要手段之一。要通过实验操作掌握物理实验的原理、步骤、操作技巧等，同时也要通过实验验证学到的物理规律和概念。
学会总结归纳

学习物理要善于总结归纳，将学到的知识系统化、条理化。可以采用制作笔记、整理知识点等方式进行总结归纳。
多看教材

教材是学习物理的基本资料之一。要通过阅读教材掌握基本概念、规律、公式等基础知识，同时也要通过教材了解典型例题和解题方法。
建立学习小组

建立学习小组可以互相帮助、共同进步。可以通过小组讨论、互相学习等方式进行交流和合作。
保持积极心态

学习物理要保持积极心态，不怕困难和挑战，勇于探索和学习新知识。同时也要对自己的学习成果进行肯定和鼓励，以增强自信心和学习动力。

总之，学习高中物理需要注重概念理解、规律掌握、方法运用、解题能力等多方面的培养和提高。要善于总结归纳、多看教材、积极参加课堂讨论和实验操作等活动，同时也要保持积极心态和学习动力，不断提高自己的学习能力和综合素质。