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散打班年卡简介

初级课程内容：步法技术（前滑步,后滑步,左滑步,右滑步,上步和单跳步等拳法技术（左右直拳,左右摆拳,左右勾拳,鞭拳等）腿法技术（左右正蹬腿,左右侧踹腿,左右鞭腿,左右劈腿等）；中级课程内容：组合拳法和腿法是建立于初级之上通过不断地组合直拳摆拳勾拳不断地重复练到意到心到如：左直拳右摆拳,左直拳右勾拳等腿法如：左鞭腿右正蹬,右鞭腿右侧踹等拳法腿法组合如右鞭腿左直拳,左侧踹右摆拳等；课程内容：摔法技术：接腿摔,涮腿摔,抱摔,防摔术等不断地专业技能,把这些专业技能融入到当中去,学员之间进行一些练习和教练进行一些练习然后参加一些相应的业余或专业

培养对象

4岁以上

培养目标

1 身体素质：心肺功能,力量,耐力,柔韧,速度,爆发,协调

2 心理素质：自信勇敢拼搏向上自律的精神

3 专业技能：拳法,腿法,摔法,拳法腿法摔法组合技巧及经验

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【开开分校】苏州昆山市集街300号开开大厦5楼

【永新大厦分校】苏州高新区邓蔚路107号永新大厦2幢5楼  

【水上乐园分校】苏州高新区玉山文化活动中心2楼

【吴江分校】苏州吴江区油车路830号科学育儿指导中心大楼4F

【浒关分校】闻鼓路派出所对面惠丰花园二区南门东侧

【科技城分校】苏州高新区科技城秀水桥南

【邻里情分校】苏州宝带西路977号邻里情生活馆4楼

【金亿城分校】苏州金阊区金阊新城金亿城1幢2001室

【无锡分校】无锡市长江北路106号 麦库11楼

【绿宝分校】苏州高新区绿宝广场二期3楼3011室

【东沙湖分校】苏州园区东沙湖邻里中心2楼D235—D236室

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