目前在国内各大城市及县级市的专业瑜伽馆如雨后春笋般相继而起，扩张的瑜伽市场势必出现资源问题--瑜伽健身教练的短缺。

据统计，在一二线城市，一名成熟的瑜伽老师月在5000—10000元不等，在中等城市也达到2000—5000元。

无论是对于即将踏入职场的学生，还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们，从事终身热门、白领高尚的瑜伽职业，无疑是较明智的选择。

开学典礼、瑜伽历史、基础解剖（骨骼、气锁、骨盆、关节、过度伸展、瑜伽损伤、肌肉、拜日A、变体、辅助物运用、手法矫正、冥想）

呼吸法、拜日A、拜日B、初级体式、呼吸法（胸式、膈式、完全式、喉式、内外屏息）变体、辅助物运用、手法矫正、冥想、体式练习

呼吸法（圣光调息、经络清理法）、有关冥想的意义、坐姿选择（英雄坐、至善坐、简易坐） 及辅助物的运用、初级体式、中级体式部分、（变体、辅助物运用、手法矫正）、体式练习

中级体式、（变体、辅助物运用、手法矫正）各部位热身（颈、肩、髋、膝、踝、脊柱、腹部、腕、指）、常规课程编排原理（实践）模拟考核、冥想、体式练习

体式、（变体、辅助物运用、手法矫正、上课技巧、及注意事项）哲学（OM的意义、克服恐惧心接受、感恩）初级会员上课技巧(课程整体考核）、冥想、体式练习

主题课（站立、开胸开肩、后弯、侧弯+扭转、前屈)、编排-主题的意义、呼吸法、热身、主体式、能量内收、冥想、体式练习

冥想、体式练习、梵文、哲学、解剖、理论、模拟考、实践、小考、大考、108遍拜日、毕业