上海大果情商的情绪管理培训课程主要适合3-12岁的青少儿，旨在训练他们更好的孔子情绪和进行自我调节！

　　一、情绪宝贝：

　　让3-6岁有更好的情绪控制力和自我调节力

　　培训目标：如果你小孩学会这些工具，那么他再也不会无故乱发脾气，也不会遇到问题就会哭，不会总是陷在“消极”的抱怨中，他们更愉快、更友好、更阳光、更独立。

　　二、自信达人：

　　提供7-12岁情绪管理全工具，情绪掌控和自我调节力

　　培训目标：教给儿童一套情绪管理工具，包括灵敏地追踪情绪指标、A-B-C情绪解读、积极情绪累积策略等，这将极大儿童的情绪力，让孩子在生活和学习上，都有积极、沉着、智慧的情绪表现。

　　三、课程内容：

　　1、教给孩子如何谈论感受、如何理解和察觉他人的感受，如何自我调整和管理令人心烦意乱的情绪；

　　2、掌握情绪知识，能让小孩子清晰地认识情绪规律，熟练使用情绪工具包的使用，

　　3、让小孩子更容易掌控自己的情绪，有更好的自我调节能力和情绪控制力，较少地陷入情绪麻烦，从而拥有更高的情商起点；

　　四、培养技能：

　　1.更积极地面对和处理生气情绪；

　　2.符合社会惯例的表达

　　3.有效地处理情绪而不是逃避

　　4.调节时好时坏的心情，使情绪成为目标的助手

　　5.控制兴奋与激动，避免乐极则悲

　　6.在挫败中调节情绪并自我激励

　　7.在失败后重整目标，不灰心丧志