| 课程简介 | 运动营养课程的核心,在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。教练可通过掌握食物的营养价值、平衡膳食的调配和组成以及健康的饮食习惯,针对不同的客户给出与增进健康、预防疾病、运动能力、控制体重相关的营养建议。 | |
| 课时 | 18课时 | |
| 课程安排 | 运动营养介绍 | 1课时 |
| 基础营养 | 7课时 | |
| 营养评估 | 2课时 | |
| 常见方法 | 1课时 | |
| 体重控制的营养指导 | 2课时 | |
| 增肌训练的营养指导 | 2课时 | |
| 营养食品介绍 | 2课时 | |
| 1课时 | ||
更新时间:2024-03-28 10:31:13
关于我们
获得荣誉(中国健美协会、北京市健美协会、人力资源社会保障部、体育总局、新华社新华网)
1、 全国十佳健身教练培训赛普健身
2、 北京市比较佳健身私人教练培训赛普健身
3、 全国比较佳私人教练课程体系
4、 北京市比较佳就业单位
5、 全国无基础比较佳私人教练培训赛普健身
6、 全国比较佳私人教练培训讲师团队
7、 健身行业比较佳贡献奖
8、 中国比较具有影响力教育培训机构
9、 中国教育培训公信力单位

基础教育
我们研发了“SPFT体适能训练模型”(体态纠正性训练,功能恢复性训练,体适能训练,运动表现训练),建立了私人教练基础教育的“赛普初级私教课程”、“赛普中级私教课程”和“赛普高级私教课程”的课程体系,基于科学的论证,成为业界全面的培训体系,获得SHAPE 私人教练-CPT认证,视为从事健身专业的标准。

继续教育
为保证每一位从业人员的继续提高,我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供较新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要,以确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育,继续提高。
专业好,工作更好
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服务保障
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优秀学员鼓励机制
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学习轨迹效果可视化
小班制教学
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