北京减肥达人训练营开设的减肥强化体能训练是由两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作,该课程侧重无氧训练,通过自重和负重相结合的方式,并辅以少量的有氧训练,在训练的过程中增加肌肉含量的同时又能燃烧多余脂肪。
课程简介:
健康享受,营在成长,针对8-18岁青少年肥胖群体,在寒期开办科学减重+不良体态矫正机构训练营,为青少年个性定制从减肥、生活饮食习惯、到健康心态提升的综合健康服务体系,助青少年重建自信,学会团结、感恩和尊重,以更加健康的姿态,实现身心的双重蜕变。
课程优势:
训练环境五星级给孩子家的关怀
安全系数五颗星的全封闭式环境,给孩子家的关怀
管理模式军事化改善孩子慵懒贪症
体验军营生活,锻炼孩子独立自主的生活能力
减肥课程趣味化摆脱枯燥无味训练
拒绝千篇一律的减肥训练,让孩子在嬉闹中蜕变
体态矫正常态化矫正孩子不良体态
一招解决不良坐姿,还您一个体态端正的孩子
运动形式多样化激发孩子的兴趣运动
改善孩子不爱运动的习惯培养孩子的兴趣运动
学习模式化周周新学习周周新体验
引导孩子树立乐观积极向上的价值观
体质提升梯度化提升体质增强抵抗力
提升孩子体能素质,促进孩子身体素质健康发展
体检定制化专业全身体检
精细化每一份数据报告
16年运营经验超10W+父母选择
专业的运营经验,平均减重率10%+,让孩子快速实现蜕变
课程体系:
运动课程
拥有【美国体适能授权课程】、【减肥达人经典课程】、【搭档塑形循环课】、【儿童瑜伽】,能够学习小器械基础使用方法,并可随时居家训练。
兴趣培养
街舞,儿童搏击基础等课程,通过课堂表现来发掘青少年的运动天赋。
健康课堂
拥有生活习惯健康课程,伤病急救课程、体适能认知课程,使孩子养成良好生活习惯,深知肥胖的危害及运动健身的重要性。
体适能提升
提升心肺耐力、平衡肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质。
特色课程
拥有绿道穿行、水中体适能、沙雕挑战赛、海边垂钓等特色课程。
更多精彩
健康享受
营在成长
更新时间:2022-10-07 10:24:11